Coaching thérapeutique à Bruxelles et en ligne
À quoi s’attendreVous sentez peut-être que certaines choses se répètent dans votre vie.
Des réactions, des émotions ou des situations que vous comprenez… mais qui continuent malgré tout.
Ce travail permet d’aller au-delà de la compréhension intellectuelle, pour explorer ce qui se joue en profondeur et ouvrir un espace de transformation durable.
❋ Structure intentionnelleCet accompagnement peut vous concerner si :
❋ Énergie collaborative- vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas dans vos relations
- vous ressentez une anxiété persistante ou difficile à apaiser
- vous traversez un épuisement ou une perte de sens
- vous avez des comportements que vous n’arrivez pas à changer
- vous avez déjà fait un travail sur vous, mais quelque chose reste bloqué
Il ne s’agit pas de vous “corriger”, mais de comprendre ce qui se joue en profondeur.
Une approche thérapeutique en profondeur
Mon accompagnement s’inspire de Compassionate Inquiry®, une approche développée par le Dr Gabor Maté.
Elle propose d’explorer avec curiosité et précision les mécanismes inconscients qui influencent :
- nos émotions
- nos comportements
- nos relations
Plutôt que de chercher à faire disparaître les symptômes, ce travail permet d’en comprendre l’origine et le sens.
Lorsque ces mécanismes deviennent visibles, un changement plus profond peut émerger.
Ce que ce travail permet
Au fil des séances, vous pouvez :
- mieux comprendre vos réactions
- identifier les schémas qui se répètent
- développer un rapport plus apaisé à vous-même
- retrouver plus de clarté dans vos choix
- créer des changements plus durables
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre rythme.
Vous pouvez commencer simplement.
Un premier échange permet de faire le point sur votre situation et de voir si cet accompagnement vous convient.
Appel gratuit • 20 minutes
Sans engagement